Spesso immaginiamo la memoria come una raccolta di fotografie perfettamente conservate nella nostra mente. In realtà, i ricordi sono più simili a racconti in continua riscrittura, che si arricchiscono, si modificano e, talvolta, si distorcono nel tempo.
Ogni volta che recuperiamo un ricordo, il cervello non lo “proietta” come un film già montato, ma lo ricostruisce attivamente, integrando nuove informazioni e sensazioni.
Durante il richiamo di un ricordo, le connessioni neuronali coinvolte si riattivano, ma non in modo passivo. Al contrario, il cervello coglie l’occasione per aggiornare e modificare il contenuto del ricordo in base al contesto attuale.
Questo spiega perché un evento vissuto anni prima possa apparirci diverso a distanza di tempo: emozioni recenti, nuove esperienze o persino racconti ascoltati da altri possono contaminare la nostra versione dei fatti originali.
Le emozioni giocano un ruolo cruciale nella trasformazione dei ricordi. Eventi fortemente emotivi tendono a consolidarsi più facilmente, ma sono anche più suscettibili a essere arricchiti o alterati durante i successivi richiami.
Anche l’ambiente in cui ricordiamo influenza la ricostruzione mnemonica. Un luogo familiare o un odore evocativo possono aggiungere dettagli o riattivare aspetti del ricordo che credevamo dimenticati.
Comprendere la natura dinamica della memoria è fondamentale in ambito logopedico e neuropsicologico. Durante la riabilitazione, lavorare sulla rievocazione dei ricordi può aiutare i pazienti a rafforzare le memorie residue, arricchendole di dettagli utili e rendendole più accessibili.
Attraverso esercizi mirati e stimoli personalizzati, è possibile facilitare la ricostruzione positiva dei ricordi, migliorando la comunicazione e la qualità della vita dei pazienti.
La memoria è un sistema vivo e in continua trasformazione. Ogni volta che ricordiamo, riscriviamo in parte la nostra storia personale, arricchendola di nuove sfumature o, a volte, modificandola. Conoscere questo processo ci offre strumenti preziosi per comprendere meglio noi stessi e per rendere più efficaci i percorsi riabilitativi in logopedia e neuropsicologia.
![[PDF] Riabilitare l'attenzione e le funzioni esecutive vol. 1 - La memoria strategica (PQRST)](https://trainingcognitivo.com/wp-content/uploads/2024/07/Riabilitare-lattenzione-e-le-funzioni-esecutive-1-La-memoria-strategica-300x300.png)
